我安逸花逾期了，罚息高的吓人

除了申请退还超出部分的利息，你还可以通过以下途径维护自己的权益：一是向当地银监会举报安逸花贷款平台，说明其罚息过高可能涉及高利贷的问题；二是向中国互联网金融协会举报，利用行业监管机制来维护自身权益。记得在举报时提供充分的证据，以增强举报的有效性。
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你认为安逸花的罚息过高，可能达到高利贷标准时，首先需要收集相关证据来证明这一点。这包括借还明细、收取费用截图以及借贷双方的来往记录等。根据最高人民法院的规定，网络借款的年化利率最高不得超过浮动利率LPR的四倍。若你能证明安逸花的罚息超出了这一标准，那么对于超出合理范围外的利息费用，你有权选择不还，并可以申请退还已支付的超出部分。人民法院应予支持你的合理请求。
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从法律角度看，为避免未来再次陷入类似的罚息纠纷，你应注意以下几点：一是选择利息费用收取合规的持牌贷款平台进行借款；二是借款前充分评估自身的经济收入水平和还款能力，避免盲目借贷；三是借款后按时还款，避免逾期行为。这些措施将有助于你维护自身的合法权益，避免不必要的法律纠纷。